Wielkimi krokami zbliża się upragniony czas ferii zimowych. Nie masz pomysłu, jak spędzić ten
zasłużony odpoczynek, żeby nie okazał się on stratą czasu? Jak nie dać się lenistwu podczas tak
długiej przerwy od nauki? Czym prędzej spieszymy z naszymi wskazówkami!
Regeneracja
Wykorzystaj na maksa okazję do zregenerowania organizmu od szkolnego stresu, przeciążenia,
przebodźcowania i zmęczenia. Wysypiaj się (minimum 7 godzin dziennie), jedz zdrowo, dbaj o
formę i poczuj, jak wstępują w Ciebie nowe siły! Po miesiącach intensywnej nauki daj sobie czas
na oddech i reset. Masz w końcu czas na zrobienie tych wszystkich rzeczy, które przez dłuższy
czas odkładałeś/odkładałaś! Może joga albo medytacja? Ciekawy przepis czeka na
wypróbowanie? Nowa książka, której nie było czasu zacząć? Możliwości jest mnóstwo, więc do
dzieła!
Spędzaj czas aktywnie…
W zdrowym ciele zdrowy duch! Jeśli uprawiasz jakiś sport, to po prostu ciesz się
nieograniczonymi przez szkolne obowiązki treningami. Jeśli nie, to jest właśnie dobry czas, żeby
zacząć. Jeśli nie jesteś fanem/fanką joggingu w zimowej aurze czy treningów siłowych, może
dobrą opcją będzie wyjście na łyżwy w gronie znajomych albo wyjazd na narty? Warto skorzystać
z typowo zimowych aktywności, póki jest ku temu okazja. Pamiętaj, że odpoczynek od szkoły nie
równa się leżeniu przed serialem z paczką czipsów, co nie jest zbyt korzystne dla organizmu.
Ferie powinny być raczej nabraniem oddechu od wysiłku umysłowego i zadbaniu o siebie, swoje
zdrowie i co za tym idzie dobre samopoczucie, a więc aktywność fizyczna jest tutaj wskazana!
… i kreatywnie
Kreatywne rozrywki pozytywnie wpływają na nasz nastrój i pozwalają na złapanie emocjonalnej
równowagi. Są więc dobrym sposobem na rozładowanie stresu i relaks. Warto sprawdzić, czy w
Twoim mieście na czas ferii planowane są jakieś ciekawe eventy czy warsztaty. Jeśli nie, nie
poddawaj się – w domu też da się twórczo spędzać czas. Rodzaj aktywności zależy tylko od
Ciebie, nie musi to być nic wymyślnego, inspirującą książka czy kolorowanki dla dorosłych też się
liczą :) Rób to, co sprawi Ci przyjemność i satysfakcję. Dużo wolnego czasu to też dobra okazja
do nadrobienia zaległości towarzyskich. Pospotykaj się z dawno niewidzianymi znajomymi, urządź
małą imprezę lub spędź wartościowy czas z rodziną – twórz wspomnienia!
Powiew świeżości
Może jest coś, co dawno chciałeś/chciałaś zrobić, ale nie było czasu? Nowe hobby i samorozwój
to zawsze dobry pomysł. Nauka gry na instrumencie, kurs tańca, warsztaty gotowania, a może
prywatne lekcje? Jeśli chodzi o to ostatnie, to w Matematify prowadzimy zajęcia indywidualne (z
matematyki, informatyki, fizyki, chemii, biologii i polskiego – do wyboru do koloru) i mamy ofertę
dla każdego! Sprawdź nas na lekcji próbnej! Ferie to idealny moment, żeby zacząć.
Nadgoń zaległości
Jeśli w szkole nie jesteś na bieżąco, teraz masz czas, żeby na spokojnie to nadrobić. Oczywiście
równie ważne jest, aby odpocząć i złapać oddech, ale warto znaleźć chwilę na obie te rzeczy.
Jeśli jest coś, z czym nie możesz się uporać, warto zastanowić się nad pomocą profesjonalistów
– nasz zespół Matematify jest w stanie skutecznie wyjaśnić trudne zagadnienia i ułożyć plan
działania w taki sposób, aby pogodzić przyjemne z pożytecznym. Masz aż dwa tygodnie – na
nadrobienie pozaszkolnych zaległości też znajdzie się czas.
Wszystko to, na co czekamy z niecierpliwością mija w okamgnieniu, zadbaj więc o to, żeby ferie
były czasem, który będziesz miło wspominać. Rób to, co lubisz, angażuj się w nowe aktywności,
odśwież życie towarzyskie i dbaj o siebie i regenerację swojego organizmu, ale nie zapominaj też
o kreatywności, która jest nam bardzo potrzebna i często zbawienna dla złapania równowagi.
Krótko mówiąc, spraw, aby ferie były miłym czasem, który wykorzystasz maksymalnie. Życzymy,
abyście do szkół wrócili wypoczęci, naładowani pozytywną energią i gotowi na nadchodzący
semestr!
